COMO PRACTICAMOS YUDO TOTAL EN NUESTRAS CLASES

YUDO TOTAL, DEPORTE PARA TODA LA FAMILIA

Desde 1972 estamos dedicados y especializados en la enseñanza del Yudo, adaptada por edades y objetivos deportivos  por los PROFESORES titulados por la RFEJYDA: Dña. Purificación Polo Regaña, cinturón Rojo y Blanco 7º Dan; Sandra Ortega Polo cinturón negro 3º dan y D. Rafael Ortega Fernández, cinturón Rojo 9º Dan.img-20150314-wa0003

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El Yudo es el deporte ideal porque estarás en forma, combatirás el estrés y, además, aprenderás a defenderte (anti-bullying, violencia de género…)dsc_0358

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YUDO INFANTIL. Único arte marcial recomendado por la U.N.E.S.C.O. La edad de inicio para niñ@s son los 5 años y se puede ser cinturón negro a los 15 años. Para ell@s es la DEFENSA PERSONAL ideal. Practicarán un gran deporte, el Yudo, y sus valores educativos.dsc_009014-m-am

YUDO RECREATIVO (SIN COMPETICIÓN). En los entrenamientos se estudian: Katas, Nague-waza, Ne-waza y defensa personal (es el estudio del Yudo, incluidos sus atemis,  y todas las técnicas prohibidas en competición como las defensas de  ataques físicos, de arma blanca o de fuego)Te sentirás segur@ y en buena forma física y mental.           dsc_7625

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imgp0854 YUDO DE ALTA COMPETICIÓN. Un grupo de élite que se prepara al máximo nivel, hasta aspirar a ser campeones olímpicos. Y otro para veteran@s que les gusta competir.

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VIDEOS DIDÁCTICOS 

 
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En este  apartado mis alumnos van a encontrar unos videos elaborados en Banzai, con el mismo criterio de mis enseñanzas, están realizados por alumnos elegidos y dirigido por mi para que las técnicas puedan apreciarse con todo detalle.
 
No he pretendido hacer nada que no este ya inventado, solo he querido agrupar técnicas de pie con técnicas de suelo. así mismo espero poco a poco realizar el programa completo de técnicas que a lo largo de 50 años de yudo he aprendido y practicado con grandísimos maestros.
Este es el orden de los videos:
  1. NE WAZA (Tecnicas de Suelo),FORMAS BASICAS DE ATACAR A UKE CUANDO ESTA BOCA ARRIBA. VIDEO
  2. NE WAZA (Tecnicas de Suelo), SALIDAS BASICAS DE INMOVILIZACIONES. VIDEO
  3. NE WAZA Tecnicas de (Suelo),TECNICAS BASICAS DE COMO VOLCAR PARA INMOVILIZAR A UKE A CUATRO PATAS. VIDEO
  4. NE WAZA (Tecnicas de Suelo), TECNICAS BASICAS DE COMO VOLCAR A UKE PARA INMOVILIZAR, CUANDO UKE ESTA ENTRE LAS PIERNAS. VIDEO
  1. TACHI WAZA (Tecnicas de pie), COMO SE ATA  EL CINTURON  LOS NIÑOS DESDE LOS 5 AÑOS. VIDEO
  2. TACHI WAZA (tecnicas de pie) ESTUDIOS DE LAS CAIDAS PARA TODOS. VIDEO
  1. RENRAKU WAZA( Encadenamientos pie.suelo),UKI GOSHI / Ataque a uke boca arriba “COGIENDO DOS RODILLAS Y YOKO GATAME”- O GOSHI 1 / Ataque a uke boca “COGIENDO UNA PIERNA Y TATE SHIO GATAME”- O  GOSHI 2 - / Ataque a Uke boca arriba “COGIENDO LAS DOS PIERNAS Y KAMI SHIO GATAME”. VIDEO
  2. RENRAKU WAZA (Encadenamientos pie – suelo), O GOSHI 3 /Ataque a uke boca arriba  ”COGIENDO LAS DOS RODILLAS Y KESA GATAME” – GOSHI GURUMA 1 / Ataque a uke boca arriba” COGIENDO UNA PIERNA Y KAMI SHIO GATAME” – GOSHI GURUMA 2 /Ataque a uke boca arriba”COGIENDO DOS PIERNAS Y TATE SHIO GATAME”. VIDEO
  3. RENRAKU WAZA (Encadenamientos pie-suelo), TSURI KOMI GOSHI / Uke entre las piernas de tori y”VOLCAR DE ERNESTO” –  IPPON SEOE NAGUE / Uke boca abajo o cuatro patas “VOLCAR DEL FRANCES”. VIDEO
  4. RENRAKU WAZA(Encadenamientos pie-suelo), GOSHI GURUMA 1 / Uke entre las piernas de tori  y “VOLCAR CON BRAZO A LA TRIPA) – USHIRO GOSHI / Uke boca abajo o cuatro patas”VOLCAR DE MARTA”. VIDEO
  5. RENRAKU WAZA (Encadenamientos pie-suelo), TAI OTOSHI / Uke entre las piernas de tori y “VOLCAR CON EL BRAZO A LA TRIPA” / HIZA GURUMA / Uke boca abajo o cuatro patas “VOLCAR DE MARTA”. VIDEO
  6. RENRAKU WAZA ( Encadenaminetos pie -suelo), HARAI GOSHI / Uke boca abajo o cuatro patas y “VOLCAR DEL AMERICANO” – Salidas basicas de “TATE SHIO GATAME”. VIDEO
  7. RENRAKU WAZA ( Encadenamientos pie-suelo), KO UCHI GARI – KO UCHI BARAI / Tori entre las pierna s de uke”ENTRADA DE ALBERTO” – Salidas basicas de “YOKO SHIO GATAME”. VIDEO
  8. RENRAKU WAZA (Encadenamientos pie-suelo), O SOTO GARI /Uke entre las piernas de tori “VOLCAR ENROSCANDO EL BRAZO” – Salidas basicas de “KESA GATAME”- Uke a cuatro patas “VOLCAR DE COSTADO”. VIDEO
  9. RENRAKU WAZA (Encadenamientos pie-suelo), O UCHI GARI – O UCHI BARAI / . VIDEO
  10. RENRAKU WAZA ( Encadenamientos pie-suelo), OKURI ASHI BARAI / Uke entre las piernas de tori “VOLCAR CON LOS PIES A LAS CADERAS” – Uke boca abajo o cuatro patas2VOLCAR DE YAMASHITA” – Uke a cuatro patas “VOLCAR DE FRENTE”. VIDEO
  11. RENRAKU WAZA ( Encadenamientos pie-suelo), UCHI MATA / Uke a cuatro patas “VOLCAR DE YAMISHITA”. VIDEO
  12. RENRAKU WAZA ( Encadenamientos pie-suelo), DE ASHI BARAI /Uke entre las piernas piernas de tori “VOLCAR CON LOS PIES EN LAS CADERAS  -  Uke boca abajo o cuatro patas   “VOLAR DEL TURCO”. VIDEO
  13. RENRAKU WAZA ( Encadenamientos pie´suelo), MOROTE SEOE NAGUE / Uke boca abajo o cuatro patas “VOLCAR DEL TURCO”. VIDEO
  14. NE WAZA Tecnicas de (Suelo)DIEZ FORMAS DE YUYI GATAMEVIDEO