¿En realidad Que es el Yudo Recreativo?
Pues
ante todo deporte, ya que podemos considerar deportistas recreativos,
aquellos que dedican su tiempo libre a practicar una actividad física
que no tiene por qué llevar implicada necesariamente la competición y
si el placer y la diversión en todo momento
Es
YUDO-TOTAL estudiado en profundidad, el NE-WAZA, TACHI-WAZA, DEFENSA
PERSONAL o KATA como lo créo el maestro JIGORO KANO, con métodos
pédagógicos modernos
Esta
práctica es con el concepto de deporte saludable o de ocio. Es el Yudo
que es realizado por aquellas personas sin límite de edad ni sexo, que
buscan su propia satisfacción personal, además de unos efectos
beneficiosos para la salud practicando una actividad tan apasionante y
divertida como la nuestra.
En la Práctica estos son los objetivos,Bienestar para Todos:
Físicos: Mejora a nivel cardiovascular, respiratorio, locomotor, mejora de las capacidades físicas, etc...
Psicológicos:
Conocimiento del propio cuerpo, regular el nivel de estrés, mejorar el
conocimiento corporal, la autoimagen, la autoestima, llegar a tener
mayor autonomía, etc...
Sociales: Integración social, participación, válvula de escape a la rutina diaria, diversión reglamentada, etc...
