¿En realidad Que es el Yudo Recreativo?
Pues ante todo deporte, ya que podemos
considerar deportistas recreativos, aquellos que dedican su tiempo libre a
practicar una actividad física que no tiene por qué llevar implicada
necesariamente la competición y si el placer y la diversión en todo momento
Es YUDO-TOTAL estudiado en
profundidad, el NE-WAZA, TACHI-WAZA, DEFENSA PERSONAL o KATA como lo créo el maestro JIGORO KANO, con métodos pédagógicos modernos
Esta práctica es con el concepto
de deporte saludable o de ocio. Es el Yudo que es realizado por aquellas
personas sin límite de edad ni sexo, que buscan su propia satisfacción
personal, además de unos efectos beneficiosos para la salud practicando una
actividad tan apasionante y divertida como la nuestra.
En
la Práctica
estos son los objetivos, Bienestar para Todos:
Físicos:
Mejora a nivel cardiovascular, respiratorio, locomotor, mejora
de las capacidades físicas, etc...
Psicológicos:
Conocimiento del propio cuerpo, regular el nivel de estrés,
mejorar el conocimiento corporal, la autoimagen,
la autoestima, llegar a tener mayor autonomía, etc...
Sociales:
Integración social, participación, válvula de escape a la rutina
diaria, diversión reglamentada, etc...
Los Objetivos son:
- Máxima seguridad
- Estudio total del YUDO
- Mínimo riesgo
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